| ナチュラルターンの１歩目とは？ ～ＣＢＭは右？左？ | 作成日：2012/12/22、最終改訂日：2012/12/29 | |||||
§歩－２５：「前進ウォーク」からの変形 今回は、「前進ウォーク」に変化を加えて、前進ウォークを「変形」させてみます。 基本（ベース）となる歩き方は、下の「前進ウォーク」。
これに近い動きができるのは、どちらか？ これが、今回のテーマになります。 具体的には、「前進ウォーク」を変形させて、「ナチュラルターンの１歩目に繋げる動き。 変形するポイントは、 「右足前進の際、右足が地面に着地するまで、左足の踵を地面から離さない」 という項目を、ノーマルの「前進ウォーク」に加えるということである。 「ズボン（右の太腿）を前に引っ張る場合」と、「ズボンを後ろに引っ張る場合」で、「前進ウォークの変形」の動きがどう変わるか、比較してみましょう。 ●「右足の太腿を前に出して、右足前進する」場合  【歩-21】 垂直に立ったところから、ズボンを前に引っ張っても、右足は動かない。 ズボン（右の太腿）を「斜め前方」に引っ張り上げたいところである。 でも、それをやると右足が浮いてしまう。 そこで、カラダを少し前に倒して（カラダを前傾させて）、重心を爪先の上にのせる。 カラダを前傾させてから、ズボンを前に引き出せば、太腿が持ち上がらない。 【歩-22】 そうすると、右膝が、前に引っ張り出されて、右足全体が、前に進んでいく 【歩-23】 ズボンを前方に引っ張り続けると、右足が前にでて、「これ以上前に出せない位置」で止まる。 【歩-24】 右足が動かなくなった（軸足になった）後も、そのまま、ズボンを前方に引っ張り続けると、 太股が前に出て、膝が前に倒れる。 そして、カラダが軸足の真上に来る。 カラダが軸足の真上に来れば、こっちのもの。 【歩-24】 そこからは、「しっかり足の上で立つ！」のページで紹介した、「軸足の上で、反対側の足を大きく前後に振る運動」が可能になる。 （次のページで紹介） ●「右足の太腿を後ろに引いて、右足前進する」場合  【歩-41】 。【歩-42】 右の背中（右の肩・右の腰）が前に押し出されて、右足が前に出てくる。 左腕を適切な位置（斜め前）に置いておくと、右足の足首は強く「曲ろうとする」が、必要以上に曲がらないように注意する。 カラダが左足（後ろ足）の爪先（支え足のトー）を通過する時点で、左足（後ろ足）の踵は、地面から離れようとするが、そのまま踵を地面に付けておく。 そうすると、左骨盤に回転がかかって、左骨盤が前に出てくる。（左肩・左腰は前に出てこない） 【歩-43】 さらに、右の太腿を後ろに引き続ける。 右の背中（右肩・右腰）は前に出続ける。 右足は「これ以上、前に出ない」ところまで前に出て、踵が地面についた状態で着地する。 このとき、前足の膝は伸びており、後ろ足の膝は少し緩んでいる。 このとき、前足の膝は伸びており、後ろ足の膝は少し緩んでいる。 【歩-44】 両足が地面に付いた状態から、さらに、右足の太腿を後ろに引き続ける。 右の背中（右肩・右腰）は、継続して、前に出続ける。 右足が地面に接したているので、右足は前に出てこない。 後ろにある左足が、前に出てきて、体重が前方へと移動していく。 ●どちらが正しいか？ 比較は、両足で立ったところから、「ナチュラルターンの１歩目」に入るところまで、 つまり、すべての人が行っている動作です。 比較してみると、両者や「かなり、違った動き」をしていることがわかります。 どちらが正しいのでしょうか？ 踊り方は、人それぞれ、どちらでも良いと思います。 ただし、 どちらの方が、「前進ウォーク」に近い動きをしているか？ という観点で、両者を比較してみた場合、少なからず、優劣は出てくると思います。 ●日本のトッププロの教え方は、どちら？  これを見る限り、トッププロの感覚は、全然、違う感覚みたい。。。。 ただし、ボールルームダンステクニックの、「前進ウォーク」とも違うような気がします。
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