両足を揃え、真っすぐな姿勢で、体重は足のボールのわずかに前方に保って立つ。
片方の足のボールをフロアーにコンタクトさせながら、脚をヒップから前方にスイングする。
その時、トーをわずかに上げ。ヒールはフロアーに軽く滑らせる。
ヒール(前方にスイングする足のヒール)が後ろのトー(支え足のトー)を通過すると同時に後ろ足のヒールはフロアーから離され、そして両足が大きく開かれた時、前足のヒールと後ろ足のボールの間に等しく置き、前の膝は真っすぐに、後ろの膝はわずかに曲げられる。
そして体重が前方に移動すると同時に、前のトーはロァーされる(降ろされる)。
後ろ足は必ずトーで、次にボールでフロアーを滑らせながら両足が揃うまで寄せられ、更に次のステップへと前進を続ける。
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