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| 爪先から着地 ～踵を踏むとカラダが進む | 作成日：2012/10/11、最終改訂日：2012/10/13 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
§段－００：爪先着地で前進するぞ！
2本足の人間のカラダを前に進む（歩く）ときの「一般的な動き」は、 踵（ヒール）から着地して、踵側から爪先側に体重を移しながら、カラダを前に出していく。 というものだと思います。 おそらく、この動きの存在に異論を唱える人なんて、誰一人としていないでしょう。 ところが、人間の動きには、 爪先から着地（踵を浮かせる）して、そこから踵を降ろす（踵を踏み込む）ことで、カラダを前方に進ませる。 ・・・という動きも存在します。  どうでしょうか？ 「そんなの当然だろ！自然な動きだよ！」という人もいれば、「そんなの人間の動きじゃない。それって化け物だ！」と叫ぶ人もいるかもしれない。 人間、価値観は、様々です。 これを認めるか、認めないか？？ 人それぞれ。 スポーツの世界では、マラソンなどの「走る」ときの動きにおいて、「フォアフット走法」という名前で、注目されているようです。 こちらは「両方の足が空中に浮く時がある」という前提での「爪先着地」の動きです。 では、「歩く」という動きにおける「爪先着地は、どうでしょうか？ このセクションでは、そのあたりを詳しく検証してみたいと思います。 〔注意〕 当実験室における「歩く」の定義は、「１本の足、または２本の足が、必ず地面についている状態で、カラダが前進する」こととします。 「両方の足が空中に浮く」ケースは除外します。 −＊− さて、「必ず１本または２本の足が地面についている」という条件で、「爪先から着地する」といえば、「階段を登るときの動き」です。  階段を登るときは、２つの方法があるようです。 まずは、これについて考えていきましょう。
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