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| 爪先から着地 ～踵を踏むとカラダが進む | 作成日：2012/10/19、最終改訂日：2012/10/29 | |||
§段－１５：まとめ・・・さらなる実験への布石 昔の日本の「履き物」に、「足半（あしなか）」というのがあるらしい。  「足半」には、踵の部分が無い！ よって、「足半」を履くと、強制的に、「爪先着地」の動きになる。 これは、普段から「踵からしっかり着地して、踵を踏み込んで歩く」に取ってみれば、「究極の罰ゲーム」みたいなもの。  「足半」を履くと、このような体重移動が、まったく、できなくなってしまう。 「足半」を履くと、いつもの歩き方が出来ない。ということになる。 では、昔の人が「足半」を履いたとき、どういう歩き方をしていたのだろうか？ 次のうち、どちらの歩き方をしていたのか、推測してみましょう。 （A）爪先から着地し、膝を前に倒し、太股を前に出しながら、トコトコトコと、ひたすら「爪先歩き」をする。 （B）爪先から着地し、踵が地面に着く直前まで、踵を踏み込む。 太股が後ろに下がり、背中が前に出る。 （階段の爪先掛けと同じ原理） （C）「足半」に踵があろうが無かろうが、そんなの関係ない！ ともかく、踵から着地する。 人間の踵は皮が厚いので、地面に踵が着いても問題なし。 「足半」は皮の薄い爪先側を保護するためにある。 さて、どれでしょう？？？ 「昔の人」はいないので、答えは、勝手に推測すればよいです。 そして、今の日本人の歩き方（裸足で歩く場合で、踵着地）が、  このどちらなのかを、考えていけばよいかと思います。
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